一岁内的小宝宝不适合试着市面上酸牛奶

因为酸牛奶是由新鲜牛奶发醇而成，为避免 皮肤过敏，我们不提议一岁之内的小宝宝食用市面上酸牛奶。假如母亲想给一岁之内的小宝宝饮用酸奶，可以用配方奶粉加益生菌粉自身给宝宝做。由于市面上酸牛奶很有可能造成小孩过敏，关键是由于其制做原材料是纯奶，一岁之内的小宝宝胃肠生长发育并不完善，非常容易对牛乳中的蛋白过敏。

小宝宝适当饮用酸奶对身体好，可是母亲一定要操纵酸牛奶的食用量，每日不必超出200ml。由于小宝宝的胃肠作用都还没生长发育健全，不可以充足消化吸收酸牛奶中的乳酸菌饮料，不然非常容易造成 胃酸反流，危害胃蛋白酶的代谢，减少胃口。

购买市面上酸牛奶需慎重

假如给宝宝购买市面上酸牛奶，一定要把酸牛奶和酸牛奶味的含乳饮料区别开，要留意成分表，挑选蛋白质含量在2.3%之上的酸牛奶，假如蛋白质含量小于1.0%，那便是含乳饮料，它的秘方都是有水、甜味素、橙味剂等，常常食用含乳饮料会毁坏小宝宝胃口。

尽管纯奶及其一般酸牛奶都能够慢慢给宝宝加，但终究自身亲手做出去的酸牛奶，更整洁更安全性。下边大家会详尽叙述酸奶的做法，假如小宝宝不上一岁，母亲还记得将原材料中的纯奶换为婴儿配方奶粉。只必须提前准备一个家中自制酸奶机就可以逐渐制作酸奶了。

父母在给宝宝选择酸牛奶的情况下，要留意看它的营养素参考值，假如调料下排在第一位的是生牛乳或生鲜食品乳，则是酸牛奶。

假如排在第一位的是水，第二位是白糖得话那便是乳饮料。总而言之调料越简易越好。

选对酸牛奶后，父母还要摆脱“酸牛奶是用于促进消化”的错误观念，酸牛奶自身沒有胃蛋白酶，并不可以促进消化。

此外，酸牛奶也不可以过多加温，小宝宝空肚的情况下也不可以立即给宝宝饮用酸奶，期待大家每一个父母都能留意这种事宜，让小孩快乐成长。